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Aloha！マリンえりかです＾＾ 今日は、自分でも気づかないうちにずっと自分を縛っていた「ある思い込み」の話をさせてください。 ◆ 幼い頃からずっと言われてきたこと 「自分で考えなさい」「誰かに頼る前に、自分でやってみなさい」「ひとりでやれたら偉...

はじめに 現代社会において、多くの女性が「自分をもっと大切にしたい」「自分らしく生きたい」と感じています。​その中で注目されているのが「セルフラブ（self-love）」という概念です。 ​しかし、セルフラブとは具体的に何を指すのでしょうか？​ また、...